Living the Dream - Galopp Edzésterv

ELŐKÉSZÜLETEK .//.
Reggel belépek az istállóba. Jól beszippantom a friss szalma illatát, miközben Living the Dream lovam boxa felé veszem az irányt. Elég korán van, már messziről hallom, ahogyan Dream a reggeli maradék zab adagját ropogtatja. Amint meghalja lépteim zaját a boxok közötti tágas folyosón, abbahagyja az evést, majd kidugja fejecskéjét a box felett. Érdeklődve mozgatja a füleit a hang irányába. Amikor a boxához érek,
kedvesen megsimogatom, majd bemegyek a boxába. Rácsúsztatom a fejére a bőr kötőfékjét, s erre a vezetőszárat, majd kivezetem a boxából, végig az istálló tágas folyosóján, be a csutakoló-terembe. Kikötöm, majd hozom a pucolós dobozát. Gumi vakaróval fellazítom a szőréről a port, és a sarat, ugyanis nemrég volt kinn a legelőn, ott meg aztán általában meghempergőzik a legnagyobb mocsokban :) Gyökérkefével leszedem róla ezeket, majd vakaróval többször átmegyek a szőrén, hogy véletlenül se maradjon koszfolt rajta. Ezután kifésülöm, majd befonom a sörényét, hogy az edzésnél ne lifegjen gubancos csomókban. A farkát is kifésülöm, és befújom ápoló spray-el, hogy dús legyen. Kikaparom a patáiból a kavicsokat, nehogy lesántuljon, majd bekenem őket patazsírral. Mikor már az egész ló ragyog, elteszem a pucolós szerszámait, majd visszavezetem a boxa elé. Rárakom a meleg lótakarót, mert reggel még igencsak hideg van, és kivezetem az istálló elé. Megsétáltatom egy 10 percet a harmatos füvön, ez segít a paták elkeményedésének a megakadályozásában, meg ráfér Dreamra egy kis reggeli friss levegő is ;)
A rövidke levegőzés után visszavezetem Dreamot az istállóba, ahol felszerszámozom, majd amikor megbizonyosodtam róla, hogy rendben van az egészségi állapota, kivezetem az istálló elé, ahol meghúzom a hevedert, beállítom a kengyeleket, s amikor felültem rá lépésben indulunk a karámok felé, ahol a bemelegítés fog zajlani.

 

BEMELEGÍTÉS .//.
Miután kiértünk a körkarámba, ahol a bemelegíteni fogunk, rácsatolom a kantárjára a futószárat, majd beállok a karám közepére, és először léptetem, majd amikor látom, hogy jól viseli magát, és kezd ráhangolódni a feladatra, egyre jobban kiengedem a szárat. Amikor Dream kiélte magát pár kör alatt, megkezdődik az igazi munka:
- 10 perc lépés
- 5 perc ügetés
- 8 perc vágta
- 10 perc galopp
Ezeket, rövid pihenőkkel elválasztva többször megismételjük, hogy minél jobban melegedjenek az izmaink.
A futószáras edzés után nyereg alattit is terveztünk. Lekapcsolom róla a futószárat róla, felülök rá, majd ügetünk a galopp pályára. Elindulunk a startboxból, majd végigügetünk a teljes galopp pályán, közben néha vágtázunk, vagy éppen galoppozunk pár métert. A pálya végénél megpaskolom, majd visszajövünk a karámokhoz. Itt leszállok Dreamról, majd jöhet az edzésnek a bizalom része ;)
Felállítok neki egy rövidbe akadálypályát,egyszerű alkatrészekből: egy kicsike út, ami körül van rakva zörgő zacskókkal, meg egyéb hangos tárgyakkal. Odaállítom az út végére Dreamot, majd odaállok a másik végére, és hangokkal bíztatom az átkelésre. ennek az a lényege,hogy a ló átmenjen a zörgő tárgyak között, a gazdájához. Dream bizonytalanul, de elindul a kis úton. Néha megáll, de a végére már nagyobb lesz az önbizalma,és játszva teljesíti a feladatot. Nagyon megdícsérem, adok neki egy szelet répát, majd 10 perces pihenő következik. Ha letelt, visszaülök Dreamra, léptetem a galopp pálya felé, jelezve neki, hogy megkezdődik az edzés! :D

AZ EDZÉS .//.
Mikor már a galopp pályán vagyunk, a startbox előtt megállunk. hagyok időt dreamnak, amíg megismerkedik vele, megszaglássza, stb. majd egy határozott mozdulattal befelé irányítom, közben hangokkal bíztatom. Becsukódik mögöttünk az ajtó. Érzem minden porcikámmal, hogy Dream kicsit ideges, de meg sem próbál kitörni, semmi ilyen gond nincs. Pár másodperc után kezdi megszokni, nyugodtan áll a boxban, minden idegszálával koncentrál a startra. Én közben halk szavakkal bíztatom. A box ajtaja kicsapódik, megszólal a csengő. Jelt adok Dreamnak, aki villámgyorsan száguld ki a boxból. Egy kicsit visszafogom, de hagyom normális sebességgel haladni. Így megyünk egészen a táv feléig, ekkor jelt adok Dreamnak, gyorsításra ösztökélem. Nem kell neki 2x mondani, mint az őrült, nekilódul, és teljes sebességgel vágtat. A célegyenesbe értünk. Dream most se lassít, sőt, a maxot hozza ki magából, mint általában minden versenyen .D Amikor célba értünk, már csak lendületből, de 100 métereket tovább galoppozunk xDD Egy idő után megállítom a lovamat, majd elindulunk visszafelé, hogy megnézzük, milyen időt futottunk. Megpaskolom, majd egy szelet répával jutalmazom.
Amikor visszaérünk a karámokhoz, elsőként megnézzük a stoppert, ami egész végig ment. Nagyon szép időt futottunk! Ennek nagyon örülök, ez azt jelenti, hogy már csak egy kicsit kell csiszolni a technikán! :D
Amikor visszaértünk az istállóba, leszerszámozom, majd egy alapos pucolás után visszaviszem a boxába. Még lesz egy futópados része is az edzésnek, de mivel ez így, ha folyamatosan csinálnánk, nagyon kimerítő lenne, ezért tartunk fél órás pihenőt, amíg Dream pulzusa visszaáll a normális hőmérsékletre, és kipiheni magát.

Mikor aztán letelt a fél óra/30 perc, visszamegyek hozzá a boxba, s egy puszival üdvözlöm. Ráterítem a lótakaróját, majd rácsúsztatom a fejére a bőr kötőfékjét, s erre a vezetőszárat. Kimegyünk az istállóból, egyenesen a futópadhoz. Hagyok időt Dreamnak, hogy megismerkedjen a futópaddal, majd ha úgy érzem, készen állunk, rávezetem. Megvárom a reakcióját. Dream nyugodtan áldogál, érdeklődve forgatja a füleit, s várja,hogy történjen valami. Beindítom a gépet. Dream jól viseli, 10 perc után kezdi megszokni. Egyre jobban emelem a fokozatot. Fél óráig jártatózunk, utánna megdícsérem Dreamot és kivezetem a gépből.

 

LEVEZETÉS, UTÓMUNKÁLATOK  .//.
Nem megyünk vissza rögtön az istállóba, mert kell a levezetés is - avagy kisétálunk az erdőbe.
1 órásra tervezem az utat. Dream érdeklődően lépked, minden zajra felkapja a fejét. Még szerencse, hogy vezetőszáron van. Közben ellazulunk. Élvezzük az erdő csendjét, a gyenge napsugarakat és a madárcsicsergést. Az erdő végén megállunk egy kis tisztáson, ahol elengedem Dreamot. Egy kicsit játszok vele, közben hagyom, hogy szabadon futkározhasson, hempereghessen.
Amikor letelt az 1 óra, elindulunk visszafelé. Már nem süt olyan erősen a nap, sőt, kezd beborulni az ég, szóval igyekezünk hazafelé...

Az istállóban lecsatolom Dreamról a vezetőszárat, és visszaengedem a boxába. Gyorsan átmegyek a testén gumi vakaróval, hogy az izzadság azért lejöjjön róla, és kikaparom a patáit is. Kikeverem a vacsoráját, majd odadom neki. Kimegyek a boxából, és leápolom a nyerget, kantárt, meg a cuccokat, amiket használtunk a nap során. Így is megy az idő, s amikor megette a vacsiját, kiengedem a legelőre a többi paci közé, majd elköszönök tőle ^^

 

Nobiz Like Shobiz - Galopp Edzésterv

ELŐKÉSZÜLETEK .//.
Reggel belépek az istállóba. Jól beszippantom a friss szalma illatát, miközben Nobiz Like Shobiz lovam boxa felé veszem az irányt. Elég korán van, már messziről hallom, ahogyan Shobiz a reggeli maradék zab adagját ropogtatja. Amint meghalja lépteim zaját a boxok közötti tágas folyosón, abbahagyja az evést, majd kidugja fejecskéjét a box felett. Érdeklődve mozgatja a füleit a hang irányába. Amikor a boxához érek,
kedvesen megsimogatom, majd bemegyek a boxába. Rácsúsztatom a fejére a bőr kötőfékjét, s erre a vezetőszárat, majd kivezetem a boxából, végig az istálló tágas folyosóján, be a csutakoló-terembe. Kikötöm, majd hozom a pucolós dobozát. Gumi vakaróval fellazítom a szőréről a port, és a sarat, ugyanis nemrég volt kinn a legelőn, ott meg aztán általában meghempergőzik a legnagyobb mocsokban :) Gyökérkefével leszedem róla ezeket, majd vakaróval többször átmegyek a szőrén, hogy véletlenül se maradjon koszfolt rajta. Ezután kifésülöm, majd befonom a sörényét, hogy az edzésnél ne lifegjen gubancos csomókban. A farkát is kifésülöm, és befújom ápoló spray-el, hogy dús legyen. Kikaparom a patáiból a kavicsokat, nehogy lesántuljon, majd bekenem őket patazsírral. Mikor már az egész ló ragyog, elteszem a pucolós szerszámait, majd visszavezetem a boxa elé. Rárakom a meleg lótakarót, mert reggel még igencsak hideg van, és kivezetem az istálló elé. Megsétáltatom egy 10 percet a harmatos füvön, ez segít a paták elkeményedésének a megakadályozásában, meg ráfér Shobizra egy kis reggeli friss levegő is ;)
A rövidke levegőzés után visszavezetem Shobizot az istállóba, ahol felszerszámozom, majd amikor megbizonyosodtam róla, hogy rendben van az egészségi állapota, kivezetem az istálló elé, ahol meghúzom a hevedert, beállítom a kengyeleket, s amikor felültem rá lépésben indulunk a karámok felé, ahol a bemelegítés fog zajlani.
 

BEMELEGÍTÉS .//.
Miután kiértünk a körkarámba, ahol a bemelegíteni fogunk, rácsatolom a kantárjára a futószárat, majd beállok a karám közepére, és először léptetem, majd amikor látom, hogy jól viseli magát, és kezd ráhangolódni a feladatra, egyre jobban kiengedem a szárat. Amikor Shobiz kiélte magát pár kör alatt, megkezdődik az igazi munka:
- 10 perc lépés
- 5 perc ügetés
- 8 perc vágta
- 10 perc galopp
Ezeket, rövid pihenőkkel elválasztva többször megismételjük, hogy minél jobban melegedjenek az izmaink.
A futószáras edzés után nyereg alattit is terveztünk. Lekapcsolom róla a futószárat róla, felülök rá, majd ügetünk a galopp pályára. Elindulunk a startboxból, majd végigügetünk a teljes galopp pályán, közben néha vágtázunk, vagy éppen galoppozunk pár métert. A pálya végénél megpaskolom, majd visszajövünk a karámokhoz. Itt leszállok Shobizról, majd jöhet az edzésnek a bizalom része ;)
Felállítok neki egy rövidbe akadálypályát,egyszerű alkatrészekből: egy kicsike út, ami körül van rakva zörgő zacskókkal, meg egyéb hangos tárgyakkal. Odaállítom az út végére Shobizot, majd odaállok a másik végére, és hangokkal bíztatom az átkelésre. ennek az a lényege,hogy a ló átmenjen a zörgő tárgyak között, a gazdájához. Shobiz bizonytalanul, de elindul a kis úton. Néha megáll, de a végére már nagyobb lesz az önbizalma,és játszva teljesíti a feladatot. Nagyon megdícsérem, adok neki egy szelet répát, majd 10 perces pihenő következik. Ha letelt, visszaülök Shobizra, léptetem a galopp pálya felé, jelezve neki, hogy megkezdődik az edzés! :D
 
AZ EDZÉS .//.
Mikor már a galopp pályán vagyunk, a startbox előtt megállunk. hagyok időt dreamnak, amíg megismerkedik vele, megszaglássza, stb. majd egy határozott mozdulattal befelé irányítom, közben hangokkal bíztatom. Becsukódik mögöttünk az ajtó. Érzem minden porcikámmal, hogy Shobiz kicsit ideges, de meg sem próbál kitörni, semmi ilyen gond nincs. Pár másodperc után kezdi megszokni, nyugodtan áll a boxban, minden idegszálával koncentrál a startra. Én közben halk szavakkal bíztatom. A box ajtaja kicsapódik, megszólal a csengő. Jelt adok Shobiznak, aki villámgyorsan száguld ki a boxból. Egy kicsit visszafogom, de hagyom normális sebességgel haladni. Így megyünk egészen a táv feléig, ekkor jelt adok Shobiznak, gyorsításra ösztökélem. Nem kell neki 2x mondani, mint az őrült, nekilódul, és teljes sebességgel vágtat. A célegyenesbe értünk. Shobiz most se lassít, sőt, a maxot hozza ki magából, mint általában minden versenyen .D Amikor célba értünk, már csak lendületből, de 100 métereket tovább galoppozunk xDD Egy idő után megállítom a lovamat, majd elindulunk visszafelé, hogy megnézzük, milyen időt futottunk. Megpaskolom, majd egy szelet répával jutalmazom.
Amikor visszaérünk a karámokhoz, elsőként megnézzük a stoppert, ami egész végig ment. Nagyon szép időt futottunk! Ennek nagyon örülök, ez azt jelenti, hogy már csak egy kicsit kell csiszolni a technikán! :D
Amikor visszaértünk az istállóba, leszerszámozom, majd egy alapos pucolás után visszaviszem a boxába. Még lesz egy futópados része is az edzésnek, de mivel ez így, ha folyamatosan csinálnánk, nagyon kimerítő lenne, ezért tartunk fél órás pihenőt, amíg Dream pulzusa visszaáll a normális hőmérsékletre, és kipiheni magát.

Mikor aztán letelt a fél óra/30 perc, visszamegyek hozzá a boxba, s egy puszival üdvözlöm. Ráterítem a lótakaróját, majd rácsúsztatom a fejére a bőr kötőfékjét, s erre a vezetőszárat. Kimegyünk az istállóból, egyenesen a futópadhoz. Hagyok időt Shobiznak, hogy megismerkedjen a futópaddal, majd ha úgy érzem, készen állunk, rávezetem. Megvárom a reakcióját. Shobiz nyugodtan áldogál, érdeklődve forgatja a füleit, s várja,hogy történjen valami. Beindítom a gépet. Shobiz jól viseli, 10 perc után kezdi megszokni. Egyre jobban emelem a fokozatot. Fél óráig jártatózunk, utánna megdícsérem Shobizot és kivezetem a gépből.
 
LEVEZETÉS, UTÓMUNKÁLATOK  .//.
Nem megyünk vissza rögtön az istállóba, mert kell a levezetés is - avagy kisétálunk az erdőbe.
1 órásra tervezem az utat. Shobiz érdeklődően lépked, minden zajra felkapja a fejét. Még szerencse, hogy vezetőszáron van. Közben ellazulunk. Élvezzük az erdő csendjét, a gyenge napsugarakat és a madárcsicsergést. Az erdő végén megállunk egy kis tisztáson, ahol elengedem Shobizot. Egy kicsit játszok vele, közben hagyom, hogy szabadon futkározhasson, hempereghessen.
Amikor letelt az 1 óra, elindulunk visszafelé. Már nem süt olyan erősen a nap, sőt, kezd beborulni az ég, szóval igyekezünk hazafelé...

Az istállóban lecsatolom Shobizról a vezetőszárat, és visszaengedem a boxába. Gyorsan átmegyek a testén gumi vakaróval, hogy az izzadság azért lejöjjön róla, és kikaparom a patáit is. Kikeverem a vacsoráját, majd odadom neki. Kimegyek a boxából, és leápolom a nyerget, kantárt, meg a cuccokat, amiket használtunk a nap során. Így is megy az idő, s amikor megette a vacsiját, kiengedem a legelőre a többi paci közé, majd elköszönök tőle ^^
 

White Love - Galopp Edzésterv

ELŐKÉSZÜLETEK .//.
Reggel belépek az istállóba. Jól beszippantom a friss szalma illatát, miközben White Love lovam boxa felé veszem az irányt. Elég korán van, már messziről hallom, ahogyan Love a reggeli maradék zab adagját ropogtatja. Amint meghalja lépteim zaját a boxok közötti tágas folyosón, abbahagyja az evést, majd kidugja fejecskéjét a box felett. Érdeklődve mozgatja a füleit a hang irányába. Amikor a boxához érek,
kedvesen megsimogatom, majd bemegyek a boxába. Rácsúsztatom a fejére a bőr kötőfékjét, s erre a vezetőszárat, majd kivezetem a boxából, végig az istálló tágas folyosóján, be a csutakoló-terembe. Kikötöm, majd hozom a pucolós dobozát. Gumi vakaróval fellazítom a szőréről a port, és a sarat, ugyanis nemrég volt kinn a legelőn, ott meg aztán általában meghempergőzik a legnagyobb mocsokban :) Gyökérkefével leszedem róla ezeket, majd vakaróval többször átmegyek a szőrén, hogy véletlenül se maradjon koszfolt rajta. Ezután kifésülöm, majd befonom a sörényét, hogy az edzésnél ne lifegjen gubancos csomókban. A farkát is kifésülöm, és befújom ápoló spray-el, hogy dús legyen. Kikaparom a patáiból a kavicsokat, nehogy lesántuljon, majd bekenem őket patazsírral. Mikor már az egész ló ragyog, elteszem a pucolós szerszámait, majd visszavezetem a boxa elé. Rárakom a meleg lótakarót, mert reggel még igencsak hideg van, és kivezetem az istálló elé. Megsétáltatom egy 10 percet a harmatos füvön, ez segít a paták elkeményedésének a megakadályozásában, meg ráfér Lovera egy kis reggeli friss levegő is ;)
A rövidke levegőzés után visszavezetem Lovet az istállóba, ahol felszerszámozom, majd amikor megbizonyosodtam róla, hogy rendben van az egészségi állapota, kivezetem az istálló elé, ahol meghúzom a hevedert, beállítom a kengyeleket, s amikor felültem rá lépésben indulunk a karámok felé, ahol a bemelegítés fog zajlani.