Castaliano XXI.
I Lusitano I mén I díjlovagló edzésterve

Heti edzéstervünk:
         ...hogy mindig kiválló formában legyünk



Hétfő: Díjlovagló program ellovaglása - délelőtt
Hétfő: Jártatógép másfél óra - délután
Kedd: Jártatógép 1 óra - délelőtt
Kedd: Futószáras eddzés + cavalettivel - délután
Szerda: Tereplovaglás - délelőtt
Szerda: Zenés kűr - délután
Csütörtök: Jártatógép 1 óra - délelőtt
Csütörtök: Díjlovagló program ellovaglása - délután
Péntek: Futószáras eddzés + cavalettivel - délelőtt
Péntek: Délután - pihenés
Szombat: Tereplovaglás - délelőtt
Szombat: Zenés kűr - délután
Vasárnap: Állatorvos + kovács kihívása
Vasárnap: Gyógymasszázs + úsztatás

Előkészületek:
         ....mindig csinosan kezdjük a napot
Felkelés után rögtön besiettem az istállóba.Casim már várt!
Ragyogó szemekkel,és egy horkantással köszöntött.Orrát oda nyújtotta,
hagytam hogy megszagolja a kezeim.Kinyitottam a boxajtót.2 répát
nyújtottam neki,aminek nagyon megörült.Feltöltöttem a szénazsákját,
és kiszedtem az önitatójából a belepergett szénát,szalmát.Miközben
megreggelizett,elkezdtem leápolni.Felszerelések: - fémvakaró 
                                                         - szőrkefe
                                                         - gyökérkefe
                                                         - rongy {amivel lehúzom a port}
                                                         - sörényápoló sprey 
                                                         - patakaparó
                                                         - ló sampon {fürdetéshez}
Kivezettem a boxból,és átvittem megmosdatni.A samponra & sprey-re
volt szükségem.Györsan meg is szárítottam.Mostmár száraz,lehet leápolni!
Jó alaposan átjártam testét.Sörényét és farkát kifésültem.Patáit kikapartam.
Mostmár ragyog az én Casim!Jöhet a nyereg,stb......
Továbbra is a box előtt hagyom,kikötve.Elmegyek a felszerelésekért:
                                                               - nyereg
                                                               - kantár
                                                               - nyeregalátét
                                                               - futószár
                                                               - pálca
Gyorsan felrakom rá a kantár és a nyerget.A pálcát kézbe fogom,
mostmár irány bemelegíteni! 
 

Bemelegítés:
Megállunk a pályánál.Meghúzom a hevedert,leengedem a kengyeleket,
feldobom a szárat.Felpattanok a nyeregbe.Jobb kézen kezdünk el lépni.
Jó hosszú száron,de tempósan 2 kört megyünk a pályán.Átlóváltás,
átmegyünk a bal kézre.Ugyanígy 1 kört megyek még vele.Láb odazár,
rövidebb szárat fogok,és elindítom ügetésbe.Tempósan ügetünk.
Feje lennt van,már most száron van.Megpaskolom.Közben folyamatosan
kiskört,nagykört,körben váltsot,kígyóvonalat,átlóváltást csinálok vele.
Engedelmes,minden segítségadásomra figyel,és teljesíti.15 percen kereztül,
csináljuk ezt.Utána rámegyünk a cavaletti-re.Szépen emeli a lábát,nem verte
le a rudakat,sőtt még ode se koccintotta a lábait.Megpaskoltam.Mind a két
kézről 5× mentünk rá.Nem verte le.Megdícsértem.Léptetem 2 kört.Utána
ismét elindítom összeszedett ügetésbe,majd beugratom vágtába.
Lassú,de ugyanakkor tempós vágtában megyünk.Közben folyamatosan
csináljuk a nyolcasokat,köröket,átlóváltásokat,átváltásokat,stb...
Megállítom.Teljesen ellazult.Jöhet a díjlovas elem.Előtte sétálok vele 4 kört
hogy kifújhassa magát.
 

Edzés:
    ...jöhet a kemény munka

A díjlovagló négyszög mérete: 20×60 m
A program 6:40 vesz igénybe.

A - Belovaglás összeszedett vágtában
X - Állj-mozdulatlanság-köszönés
Megindulás összeszedett ügetésben
X-C - Összeszedett ügetés
C - Fordulat jobbra
M-X-K - Nyújtott ügetés
K-A-F-P - összeszedett ügetés
P-S - Féloldalazás balra
S-H-C - Összeszedett ügetés
C-M-R - Passage
R-F - Nyújtott ügetés
Átmenetek passage-ba- nyújtott ügetés- passage
F-A-K - Passage
K-V - Összeszedett ügetés
V-R - Féloldalazás jobbra
R-M-C - Összeszedett ügetés
C-H-S - Passage
S-K - Nyújtott ügetés
Átmenetek passage-ba- nyújtott ügetés- passage
K-A-F - Passage
F-S - Nyújtott lépés
S-H-G - Összeszedett lépés
G - Piaffe 12-15 lépés
G - Átnmenetek lépés-piaffe
G-M-R-I - Passage
I - Piaffe 12-15 lépés
I - Átmenetek passage- piaffe- passage
I-S-E-X - Passage
X - Összeszedett vágta jobb kézre
X-B-F-A-K - Összeszedett vágta
K-B - Féloldalazás jobbra
B - Ugrásváltás
B-H - Féloldalazás balra
H - Ugrásváltás
H-C-M - Összeszedett vágta
M-X-K - Átlóvonalon 9 ugrásváltás minden másodikra
K-A-F - Összeszedett vágta
F-X-H - Átlóvonalon 15 ugrrásváltás minden egyre
H-C-M - Összeszedett vágta
M-X-K - Nyújtott vágta
K - Összeszedett vágta és ugrásváltás
K-A - Összeszedett vágta
A - Középvonalon
D - Pirouette balra
D és G között - Középvonalon 9 ugrásváltás minden egyre
G - Pirouette jobbra
C - Fordulat jobbra
M-R - Összeszedett ügetés
R-F - Nyújtott ügetés
F-A - Összeszedett ügetés
Átmenetek vágta-összeszedett ügetés
Nyújtott ügetés-összeszedett ügetés
A - Középvonalon
D-X - Passage
X - Piaffe 12-15 lépés
Átmenetek passage- piaffe- passage
X-G - Passage
G - Állj-mozdulatlanság-köszönés
A négyszöget A-nál lépésben,hosszú száron elhagyni.
  

Levezetés:
    ...avagy a pályán kívüli,megérdemelt gondoskodás

Miután végeztünk a programmal,a hevedert kiengedtem,majd jó 10
percen keresztül,hosszú száros sétáltam vele.Közben dícsérgettem,
hogy milyen ügyes volt,megvagyok vele elégedve!Fáradt volt már,
de folyamatosan várta a parancsokat.Végre rájött,hogy már nem
akarok tőle semmit,nyugodtan ellazíthatja magát.Miután
lesétáltattam,levszerszámoztam, lemostam a lábait.Nagyon szereti!
Utána bevezettem a tiszta boxába (a kedves lovasfiúk kitrágyázták
nekünk,isten áldja jó szokásukat).Feltöltöttem a szénazsákját,jutalom-
képpen pedig egy fél görögdinnyét kapott.Nagyon örült neki.
Ráraktam a lótakaróját,nehogy megfázzon!Két puszit nyomtam
az orrára és:
- Ne aggódj,nemsokára jövök vissza és le is ápollak.Szeretlek gyönyörűm!